Gimnasia Artística Masculina

Es una disciplina deportiva que consiste en la práctica y dominio de destrezas acrobáticas o ejercicios que se realizan en distintos aparatos, tales como Suelo (Pedana), Salto (mesa o caballo de salto), Barras Paralelas, Caballo con Arzones, Barra Fija y Anillas.

Martín Barrionuevo en Panamericano en Houston, USA.

Los ejercicios o elementos técnicos requieren de una gran capacidad física en flexibilidad, fuerza y coordinación, debiéndose ejecutar cada movimiento con excelente técnica y estética; por lo que paralelamente a la adquisición de estas habilidades motrices, el gimnasta va desarrollando sistemáticamente de manera progresiva sus cualidades físicas, su alineación corporal (postura) y su coordinación.

Por otra parte, un gimnasta en esta disciplina, requiere desarrollar actitudes y aptitudes psicológicas positivas, tales como: confianza en sí mismo, resolución para el esfuerzo, Dominar el pánico escénico, autonomía para el entrenamiento, establecimiento y aceptación de metas, capacidad cognitiva para el análisis y resolución de problemas motrices, etc.

Gimnasta en Caballete // Imagen a modo ilustrativo

Si bien la Gimnasia Artística es un deporte individual, esta disciplina tiene características de gran valor social y de "espíritu de equipo". Esto se debe al largo y sistemático proceso que caracteriza la preparación de los gimnastas, los cuales, en sus sesiones de clases o entrenamientos, conviven y comparten importantes cantidades de horas diarias, en su grupo o equipo conformado por compañeros y maestros (Entrenadores/as, Coreógrafos/as, Nutricionistas, etc) generando así un espacio social de gran unión, compromiso y mutua asistencia, que potencian valores como el compañerismo, la solidaridad, el respeto por las reglas, entre otros.

Gimnasta en Caballete // Imagen a modo ilustrativo
Gimnasta en Barras Paralelas

Esta breve descripción de este deporte, pone en claro su valor educativo en lo físico, en lo social, como cualidades más relevantes, sumándose a ellas los enormes beneficios que la práctica de gimnasia aporta a la salud.

En fín, la Gimnasia Artística Masculina, reúne tantas bondades y beneficios para quienes la practican, que hacen de esta disciplina una de la más completa y eficaz para favorecer la formación integral de las personas en sus distintas etapas de edades.